ある報告によると、人は落ち込んでいるときのほうが効率よく仕事ができるということです。

研究者らは、人の機嫌が悪いときは、外向的な人が仕事を遂行する際にパフォーマンスが向上することを発見しました。同時に、内向的な性格はその逆です。

オーストラリアのウェブサイト「ボディ・アンド・ソウル・レポート」によると、現時点で最新の研究では、フラストレーションが実際に一部の人々の集中力を高め、時間管理を改善し、タスクのスケジュールを改善するのに役立つことが示されている。

実際、研究者らは、機嫌が良いときは、使用能力や整理能力が妨げられることを発見しました。ただし、これは外向的な人にのみ当てはまり、内向的な人は落ち込むと停滞してしまいます。

カナダのウォータールー大学の心理学教授タラ・マコーリー氏とその博士号が主導した最新の研究は、学生のマーティン S. ガベルは、95 人のテスターが毎日どのように反応したかを分析しました。需要とストレスは主に気分に依存することがわかりました。

研究者たちは、感情的な反応、つまり感情に関連した反応の感度、強さ、持続時間に最も関心を持っています。これらは、いわゆる「効果的な運用（またはタスクを実行する能力）」に影響を与える決定的な要素です。

彼らは研究グループを感情的な反応、つまり高反応と低反応に分類しました。反応性の高い人 (つまり、外向的) は、感情的な反応が速く、激しく、長く続く人です。一方、反応性の低い人（つまり、内向的な人）は、感情的に鈍感で遅い人です。

研究者らは、人の機嫌が悪いときは、外向的な人が仕事を遂行する際にパフォーマンスが向上することを発見しました。同時に、内向的な性格はその逆です。機嫌が悪いときはパフォーマンスが非常に低下し、立ち止まってしまうこともあります。

マコーリー氏は次のように述べています。「私たちの調査結果は、一部の人々の気分の落ち込みが、日常生活にとって非常に重要な思考能力を弱める可能性があることを示唆しています。」私たちは幼い頃から、感情的な反応が他の人と異なることを知っています。違いは将来的にメンタルヘルスに一定の影響を与えるでしょう。

しかしマコーリー氏は、うつ病の人は集中力が低下し、怒りや制御不能な反応を起こしやすいことを完全に認識していると考えるべきではないと警告した。次に、この関係を説明するにはさらに研究を行う必要がありますが、いくつかの研究では、反応性の高い人々は否定的な否定的な感情をよりよく消化することが示されています。